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¡Comer saludable ahora si es rico!

Hace tiempo quería escribir sobre una microempresa de comida integral que descubrí, llamada Nutridel. Sin embargo, no había vuelto a encontrarme con ella hasta que, por fortuna, crucé caminos con ella en Sabor Barranquilla 2017. Mi primera experiencia con Nutridel fue en la feria gastronómica, Caribe Gourmet 2017, realizada en la ciudad de Barranquilla unos meses atrás. Durante mi recorrido por Caribe... Seguir leyendo
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Curio-med: las emociones pueden enfermarnos

Aunque algunos dudan, las emociones sí generan enfermedades. Cuando está feliz o triste se envían señales al cerebro, que crean cambios físicos. Y luego se producen síntomas y enfermedades. A veces el estado de ánimo cambia por situaciones que nos afectan, y es allí donde hay que manejar las emociones para mantenerse sano. Entendiendo nuestro cuerpo El cuerpo humano responde... Seguir leyendo
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¿Qué es el yoga alien?

Yoga Nauli Kriya o más conocido por el mundo del internet como yoga alien es una de las técnicas más antiguas del yoga. Se ha vuelto tendencia gracias a influencers y a curiosos sobre el tema. Aunque todo suene maravilloso, esta práctica la han sacado de contexto. En las redes sociales a este ejercicio se le ha renombrado como “yoga... Seguir leyendo